Bist du eher Team Improvisation, Planung, Ritual oder Veränderung?
fragt Ordnungsexpertin Meike Suhre aus dem Raum Duisburg in ihrem Blogbeitrag zum Thema „stressfreie Weihnachten„.
Du liebst die Improvisation, hast keinen großen Kreis, den du Weihnachten mit Geschenken, Keksen oder sonstigen Aufmerksamkeiten beglücken musst. Du fährst vielleicht über die Feiertage in den Urlaub und der Adventszeit misst du keine große Bedeutung bei. Wenn du keinerlei Stress bei der Weihnachtsvorbereitung hast, dann kannst du dich jetzt getrost einem anderen Text zuwenden. Viele werden neidisch auf dich sein.
Wenn du aber die Befürchtung hast, dass wieder stressige Advents- und Weihnachtstage auf dich zukommen werden, dann bleib bei mir.
Jeder von uns feiert diese Festtage anders, so dass es nicht den einen Weg gibt, um sich stressfreie Weihnachten zu gestalten. Eine gute Planung kann dir helfen, diese Tage genießen zu können. Ebenso die Überlegung, was dir an Weihnachten wichtig ist und was du vielleicht verändern kannst.
Stressfreie Weihnachtstage durch eine gute Planung
Wer schreibt der bleibt, das gilt auch bei der Planung unserer Weihnachtstage. Wenn du aufschreibst, was du wann zu tun hast, dann ist diese Aufgabe aus deinem Kopf und du kannst dich wieder auf eine neue Aufgabe konzentrieren, ohne die erste Aufgabe zu vergessen. Das einfachste Planungsmittel hierbei ist die Check- bzw. Aufgabenliste. Ob sie digital oder analog geführt und bearbeitet wird, spielt hier keine Rolle. Jeder so wie er mag. Unserer Aufgabenliste im Bild nimm gerne als Anregung für planvolle und stressfreie Weihnachten.
Es macht Sinn, bei der Erledigung der Aufgaben, zeitlich nicht vom Ende her zu denken: Erledigung der Aufgabe am 24.12. um 16.00 Uhr. Sinnvoller und stressfreier ist es, von dem frühestmöglichen Zeitpunkt zu planen, d. h. wann du mit der Erledigung der Aufgabe beginnen kannst. Dadurch „knubbeln“ sich die Aufgaben nicht alle am Ende.
Soll in diesem Jahr alles so sein wie jedes Jahr zu Weihnachten?
Zwei schwierige Jahre liegen hinter uns. Für viele Menschen ist es wichtig, dass wenigstens das Weihnachtsfest so begangen wird, wie in all den Jahren davor. Rituale und Routinen geben Halt und Sicherheit. Diese Sicherheit führt zu weniger Stress, da du bereits weißt, was der nächste Schritt und die nächste Aufgabe sind.
Die letzten beiden Jahre, mit vielen Entbehrungen und Katastrophen, bieten aber auch die Chance, einmal genauer auf diese Rituale zu schauen. Wollen wir, wie in jedem Jahr, Berge von Geschenken hin und her geben? Wollen wir vielleicht stattdessen einen bestimmten Betrag spenden, zum Beispiel an die Flutopfer oder an andere soziale Projekte? Neben dem guten Gefühl erspart das Spenden zum Beispiel den Einkaufsstress und unterstützt den Weihnachtsgedanken.
Vielleicht bist du jemand, für den das Festhalten an Ritualen nicht Sicherheit, sondern Stress bedeutet. Du würdest das Weihnachtsfest lieber so gestalten, dass es besser zu deinen eigenen zeitlichen, räumlichen oder familiären Ansprüchen passt. Das Abspulen von Ritualen bedeutet für dich, dass die gesamte Advents- und Weihnachtszeit stressig ist, da du immer gegen deine eignen Wünsche anarbeitest. Hör in dich hinein, wie möchtest du mit deinen Liebsten diese Festtage feiern und was davon lässt sich auch stressfrei umsetzen?
Ein Tipp zum Schluss: Eine umweltfreundliche und nachhaltige Verpackung zu Weihnachten
Wie wäre es, wenn du in diesem Jahr komplett auf das Geschenkpapier verzichten würdest? Du kannst deine Geschenke wunderbar in wiederverwertbare Tücher einpacken. In dem Link siehst du die Anleitung für Furoshiki. Eine japanische Falttechnik, um Dinge zu verpacken. Es sieht schön aus und ist zudem noch nachhaltig. Auch dieser Ansatz führt zu stressfreien Weihnachtstagen. Du musst kein Geschenkpapier einkaufen oder suchen und es auch nicht aus der Weihnachtsstube herausräumen und entsorgen.
https://www.japanwelt.de/blog/furoshiki-binden-falttechniken/
Eine besinnliche Adventszeit und frohe Weihnachten
wünscht das Team vom OrdnungsService.com
